Le Yerba Maté
Exit les pics nerveux! Le Yerba Maté est fameux pour diffuser sainement la caféine dans le corps et la Théobromine, pour apporter de la bonne humeur.
Les Indiens Guarani préparaient une mixture à base de feuilles séchées ayant pour vertu de favoriser la bonne humeur et de lutter contre la fatigue. Après le passage des espagnols, le Maté arrive en Europe au XVIème siècle et jouit d’un grand succès. Egalement cultivé en Inde, il fait partie de la pharmacopée ayurvédique.
Ce qui rend cette feuille unique, c’est sa composition, extrêmement riche en antioxydants, caféine, théobromine et théophylline. C’est d’ailleurs la conjugaison de la caféine et de la théobromine qui rend le Maté si exceptionnel et en fait, probablement, la meilleure alternative possible au café en termes d’énergie. La Théobromine est un relaxant qui agit sur les muscles et la pression artérielle, et compense ainsi les effets désagréables de la caféine sur la nervosité. C'est cet effet de bien-être qui en fait sa renommée.
Ses vertus sont réputées depuis des millénaires pour :
- Lutter contre la fatigue, apporter une énergie saine et diffuse, favoriser l’éveil
- Renforcer les capacités de concentration et l’intensité cognitive sur le long terme
- Apaiser, apporter du bien-être par l'effet relaxant. Il constitue ainsi un bon rempart contre la dépression